חיפוש
עמוד הבית
שלדות
TIME
PARLEE
STORK
LOOK
גלגלים
FFWD
Lightweight
Corima
חלקים
Oval
Cabon Ti
ax-lightness
מאמרים
טור אישי
אימון
אינפו
Poker Time
וידאו
מבחן המגנים
פיספוסינגל
פאמפטרק
moto VS bike
התולעת
ניל יאנג
מירוץ שליחים...ניו יורק
זרימה נשית - הילה אייזיק
Sea Otter Classic - Highlights
צור קשר
מי אנחנו
יצירת קשר
תמונות
פרסום
פורומים
כביש
אינפותן וקח
הרים
infofun
אופני הרים - דאונהיל
BMX
זהירות מהדובים
רוכבים בסינגל
אלבום
אריה הייטס
השרון
ירושלים
הכרמל ויערות מנשה
הגלבוע
טור אישי
אימון
אינפו
Poker Time
אימון
בית
>
מאמרים
>
אימון
בשיא הכוח
אילן אולמן , 04/08/2009
יש שיגידו "שעדיין מוקדם מדי מבחינה היסטורית לקבוע שעידן הכוח הגיע..."
אימון הטריינר, מאויב לידיד.
אילן אולמן
אחד מהפנטומים הגדולים ביותר של ספורטאי (המקצועי –לא מקצועני- כמובן) המאה ה21 זה ניהול הזמן הכולל.
מהו הVAM ....?
אילן אולמן , 27/03/2009
בראשית היה זה ד"ר מיקלה "המיתוס " פרארי , שעוד בשנות ה80 שינה את פני מפת האימונים.
למה לתדלק?תזונה באימון. טיפים פשוטים, בשפה בהירה!
אילן אולמן
ללא מילים גבוהות של תזונאית או דיאטנית (או תזונאי ודיאטן למען הפוליטי- קורקטי ושוויון בין המינים ) אנחנו משולים לרכב! הראתם פעם רכב הנוסע ללא דלק?
עבודה עם מד דופק
אילן אולמן
לעבוד עם מד דופק ...
אימון כוח
אילן אולמן
מדוע אני כרוכב צריך את האימונים בחדר-כוח???
«
»
כניסה לפורום
*
שם משתמש
*
סיסמה
Site/Form/Login
להרשמה
שכחתי סיסמה
עמוד הבית
|
מפת האתר
|
תנאי שימוש
Designed by Stratigo
אינפובייק פורטל האופניים המוביל בישראל,אופניים,אופני כביש,אופני שטח,אופני הרים,אופניי,פורום אופניים,פורטל אופניים
Your browser does not support inline frames or is currently configured not to display inline frames